June 2026

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Thu

Fri

Sat

1

Z2 Endur 75 TSS

Sweet Sp 80 TSS

4

Z2 Endur 90 TSS

6

VO2max 5 85 TSS

8

Long Z2 120 TSS

10

11

12

13

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16

17

18

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20

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22

23

24

25

26

27

28

29

30

Z2 Endurance

Z4 Threshold

Z5 VO2max

Z6 Anaerobic

Z7 Sprint